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对深受传统思维影响的中国人而言,“四十不惑”是一个尴尬的人生阶段。无论身体、意识、主观、客观都在暗示着“你已不再年轻”。但58岁的理查德•布兰森、50岁的泰德•特纳、40岁的马克•海耶克都验证一个事实:年轻,取决于心态与生活状态,而不仅仅是年龄。40岁至55岁阶段的国人,需要一次涵盖身心的全方位的“唤醒”。